1、一次只专注于一件事情。

当你行走的时候，专心行走。

当你吃饭的时候，专心吃饭。

2、慢慢地并谨慎地做事。

你可以一次完成一个任务，但也可能会急匆匆的完成它。

相反，你不能急，要慢慢来。

谨慎地注意你的行动，不要太急忙和随意了。

这需要练习，但他有助于你专注于你的任务。

3、彻底地完成它。

全心全意







































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