年是个多事的年头，不知不觉间已经进入秋冬季节，天气变得干燥，昼夜温差大，尤其是前一段时间台风不断，季节冷暖变化更加不规律，很容易引起身体不适。不过不用担心，小编在这里给大家准备好了秋季“六味”家庭小药箱帮助大家渡过这难挨的秋冬交替季。

由于早晚温差加大，秋季成为感冒的高发季节，感冒患者需要及时正确选用合适的感冒药。推荐常备感冒药：板蓝根、感冒灵等。

感冒初始时，患者会出现打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、发冷等症状，这时应注意保暖，避免过劳，多喝水，多休息；如果出现咽喉红肿疼痛、口渴、流浊鼻涕、头痛、发热等症状，患者应及时服用板蓝根、感冒片、银翘解毒片等疏散风热的药物。

秋季天干物燥，燥邪为患，易引起肺燥干咳、咽喉干痒，推荐家庭常备药：雪梨膏、川贝止咳、枇杷止咳、蛇胆川贝液等缓解症状。

偶感风寒导致咳嗽，推荐常备药橘红片（丸）、通宣理肺丸、蛇胆陈皮散等预防与治疗风寒咳喘。

秋季天气干燥导致气喘者，家庭需常备消咳喘、固本咳喘片等药品缓解症状。

因天气干燥导致的单纯性咽喉干痒，家庭可常备西瓜霜含片或喷剂类、喉片等缓解症状。

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秋冬换季，气候变化大，我们饮食方面会受到很大程度的影响，消化不良导致的胃痛、胃酸、胃胀以及腹痛腹泻时有发生。推荐家庭常备药物：健胃消食片、吗丁啉、黄连素等。

对于具有慢性胃炎、腹痛、消化不良等症状的患者，秋冬换季更是他们苦不堪言的一段时间。不过在这段时间家庭中常备胃肠安、复方氢氧化铝、苏打饼干等药物可以有效缓解因胃酸、胃痛导致得身体不适。

腹泻也时常发生，对于轻型的腹泻，如仅腹痛、腹泻，可以使用黄连素，重者会有恶心、呕吐等症状，情况严重的应该就近就医。

秋季肠胃疾病比较严重的患者应就医治疗，如急性单纯性胃炎、急性糜烂性（出血性）胃炎、急性化脓性胃炎、重度腹泻导致恶心及呕吐等症状。

秋季是心脑血管疾病频发的季节，慢病患者还要注意备好常用药，以备不时之需。

首先是心血管药物：储备经常服用的药物，如降血压药（利血平、硝苯地平等）、降血糖药（胰岛素、格列美脲等）、降血脂药（洛伐他汀、辛伐他汀等）。

其次是治疗冠心病心绞痛、心肌梗死疗效确切而迅速的急救药品，如硝酸甘油、消心痛、麝香保心丸、苏合香丸等。

再有就是脑血管药物：储备经常服用的降血压药、抗血栓药（阿司匹林、），还要准备一些迅速降血压的药物（心痛定、硝酸甘油）等。

此外严重心脑血管疾病患者还需准备好抗痛风药物、排尿酸的药物（别嘌呤醇）、急性期止痛的药物（秋水仙碱、消炎痛）等。

家庭常备第五味药品就是我们本身，古语有云：体强百病消。加强身体锻炼，提高机体免疫力是重中之重，毕竟身体是革命的本钱嘛。不过锻炼时也有几方面需要注意的地方：

第一，防止运动过度。秋天锻炼是非常不错的，但人这个季节运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气损耗。运动应该选择轻松平缓，活动量不大的项目。特别是有慢性病高血压，心脏病等患者，一定要量力而行。

第二，防止受凉。秋日清晨气温低，記得帶件長袖外套去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。

第三，防止肌肉拉伤。在运动前要充分做好一些准备活动，否则会引起关节韧带拉伤，肌肉拉伤等。准备活动时间自己把握好，待身子发热后就差不多了。

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为防止服用第五味药导致的跌打损伤等症状，还需要准备第六味小药箱。家庭药箱第六味药物需要配备温度计、镊子、75%酒精、碘酊、紫药水、棉签、纱布、伤湿止痛膏、创可贴等，小伤就可以直接在家中处理，但处置伤口前需要注意消毒，防止伤口感染。这些常用外用药也适用于生活中常见烧烫伤等症状的处理。

结语

这就是小编为大家准备的家庭常备“六味”小药箱，相信有了它，我们都能轻松应对会让我们稍许不适的秋冬换季~

作者：安连宇

编辑：邢苗苗

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