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年8月7日14时53分48秒辛丑年六月二十九迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋

《月令七十二候集解》记载:“秋,揪也,物于此而揪敛也”。

“秋”就是指暑去凉来。立秋时,北斗指向西南。

从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。

对中国人来说,立秋的重要性在于:它不仅是中国最早的节气之一,而且还是秋天的第一个节气,标志着秋天的正式开始。

从今日起一宿秋风未觉凉,数声宫漏日犹长。林泉无计消残暑,虚向华池费稻粱。

一觉醒来,不知不觉秋风微凉,踩着盛夏的末梢,就进入了散发着诱人、成熟气息的立秋。

秋去秋来又一年,岁首岁末再一半。年年岁岁秋相似,岁岁年年人不同。

立秋的来到,盛大的并不仅仅是秋天本身,更还有岁月的性格在时空里所氤氲的风情。

“秋”就是指暑去凉来,秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。

立秋后,每下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。东汉崔《四民月令》:“朝立秋,冷飕飕;夜立秋,热到头。”

但立秋后仍有“秋老虎”的余威,一时之间暑气难消,不过总体趋势是天气逐渐凉爽。

秋老虎,是我国民间对立秋之后重新出现短期炎热天气的俗称。

它是指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气,一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天,所以这时防暑工作不要落下。

立秋丨三候

《逸周书·时训》:“立秋之日,凉风至;又五日,白露降;又五日,寒蝉鸣。”

故将立秋分为三候:

一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。

一候凉风至(8月7日~11日)

熬过了激昂似火的夏天,在温柔的秋风中,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。

同时,经过大暑的大雨,暑气渐消,“一场秋雨一场寒”就是此刻。

二候白露降(8月12~16日)

在温馨与静谧的立秋,虽少了夏的焦躁,但由于白天日照仍很强烈,夜晚的凉风刮来有一定的昼夜温差,空气中的水蒸气,在清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠,大地也会有雾气产生。

“露从今夜白”,白是秋之标志,草木感知一年一度将凋零而忧,由此“露红凝艳数千枝”,亦成一种壮美悲怆。

三候寒蝉鸣(8月17~22日)

秋天感阴而鸣的寒蝉,在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着,好像告诉人们炎热的夏天过去了。

立秋丨习俗

秋天的花朵,在热血沸腾荡涤,在岁月里璀璨,一半在时光里盛放,一半在季节里凋零。

湖南、江西、安徽等省份的山区村民,也悄悄在自己的房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物,久而久之就演变成一种传统农俗现象。

民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点。

立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。秋风一起,胃口大开,吃点好的,补充一下营养,补偿夏天的损失。

补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天,吃炖肉、烤肉、红烧肉等等以肉贴膘。

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。

民国时期出版的《首都志》记载:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋。”

这天吃西瓜或香瓜,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。啃秋,实际上是一种丰收的喜悦。

在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。

每到立秋日,人人都要吃秋桃,每人一个,桃子吃完要把桃核留藏起来。

等到除夕,不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬,人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

在金华市民的心里,立秋吃清凉糕是必不可少的传统习俗。何为清凉糕?就是用番薯淀粉熬成羹状,倒在碗里。

待第二天早上,结成一整块。远看似一块圆润剔透的白玉,然后切成小块,撒上白糖、醋、薄荷,清凉爽口、酸甜开胃。

立秋节气是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉,子孙会做大官,而且龙眼又称为“福圆”。

所以有俗语:食福圆生子生孙中状元。

清代《帝京岁时纪胜》就有记载:

立秋前一天,用冷水冰一个西瓜,锅里蒸一碗茄脯,当然,还要煮上一大壶香薷饮,待冷却后,家中每个人都喝上一杯,这样,就可以保证全家不受暑气困扰而会产生各种疾病了。

香薷饮配方:香薷10克,厚朴5克,白扁豆5克,加白糖适量,以沸水冲泡,盖严温浸1小时。

立秋丨香事

西方清净香《西方清净香》主秋,接西方之素气,属金、宜开慧、利收,宜于秋天使用。香品特点:香品以天然名贵的香药合成,有通化凡圣、和合人天、驱邪扶正之功。净心品赏可使烦恼恶念自然解脱,体认本来之觉性。主要原料:藏红花,沉香,印度老山檀香,苏合香、天山雪莲、马蹄香、肉桂、豆蔻、特迦香、高良葁等。伴月香伴月香是一款影响久远的历史名香,本香品按宋代名臣,文学、文字学、书法大家徐铉香方精制而成。徐铉性喜香,亦是制香大家,每遇月夜,露坐中庭,焚佳香一炷,澄心伴月,他把自己制的这种香称为《伴月香》。本品完全按照古方制作,以奉大德。香品特点:本香品配伍严谨,更注重香药的炮制与和合。香气、香性清幽淡雅,芳泽溢远,留香持久。有清和正气,养性虞神、调和身心之功。适宜于书斋琴室、禅房净舍、会客迎宾。主要原料:沉檀、莞香、苏合香、鸡舌香、豆蔻、芸香、白茅香。秋水香丸秋水香丸是傅京亮先生根据古香配伍原理,取陆放翁诗:“满洞晓云春酿雨,一池秋水夜涵星”之意,以纯正海南沉水香为君药,和以其它名贵香药精和而成,是书斋琴房、烹茶会友、静心养性的佳品。供隔火熏香之用,每次一丸。主要原料:沉香(虫漏)、白檀、白芷、大黄、肉豆蔻、柏子粉等。祛疫避瘟香祛疫避瘟香是一款以祛疫避瘟,防病养生为主要目的的历史传统名香,千百年来因其防各种瘟疫、流感的独特效果为民众所喜爱。本品根据傅氏家传秘方改良精制而成,投放市场以来受到广大用户青睐和好评,已成为众多家庭的常备用品,是帮助大家防病于未然的益友。香品特点:本品药性通过燃烧作用于人体之口鼻。口鼻为阳明经之窍,阳明虚则病从口入,长期使用该香品可强壮阳明经而致防病于未然的效果,可化湿清热,芳香辟秽,开窍醒神,起沉痛,祛痼疾,防瘟疫、防感冒。六畜瘟疫皆可对治。用时应闭户熏之,令香气随鼻息缓缓出入,妙用无穷。应急使用每支香可作用约四十平米。长期使用,一般住宅每日一支即可。该香香灰对烫伤,烧伤,止血消炎,虫叮等有良好效果。主要原料:苍术(燥湿健脾,祛风散寒)、艾叶(理气血,逐湿寒)、檀香、白芷(散风除湿,通窍止痛)、甘草(补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药)、苏合香等18味药材精心炮制和合而成。四季平安香《四季平安香》主中,培土和中脉,增长智慧、福寿,宜于长年使用。香品特点:香品以天然名贵的香药合成,有通化凡圣、和合人天、驱邪扶正之功。净心品赏可使烦恼恶念自然解脱,体认本来之觉性。主要原料:藏红花,沉香,印度老山檀香,苏合香、天山雪莲、马蹄香、肉桂、豆蔻、特迦香、高良葁等。

立秋丨养生

中国南方立秋之时还是夏暑之时,由于台风雨季渐去,气温更酷热,因而从立秋起至秋分前这段日子也被称为“长夏”。

秋季气候干燥。夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高。

所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。

1、气候特点:天气逐渐凉爽。

2、人体反应:情绪低落,易出现干燥症。

3、易患疾病:肺燥、便秘等疾病。

4、养生原则:滋阴养肺,内心要保持平和宁静。

5、立秋食补:适当多吃酸味、生津润肺食物。

6、立秋药补:多食用补气养阴之品。

7、起居养生:加睡眠时间,应早起,选择清幽之地晨练。

8、经络调养:敲胆经,刮痧去阴暑。

立秋过后,诗友们要注重养生,也许白天还是烈日炎炎,到了夜里却会有凉风袭来,注意别着凉。

立秋丨寄语

秋,没有了夏的炎热,却是多了淡淡薄凉。

这淡淡薄凉,是对春风夏雨的不可预知,人情冷暖的淡然。

这淡淡薄凉,是对春梦夏花的骤来骤去,繁华一梦的坦然。

慢慢地知道,对人对事,尽心就好,该留的,该去的,尽人事听天命。

秋天是热烈的,秋天是温暖的,秋天是精彩的,秋天是豪放的。

落叶纷飞到立秋,烦恼随风心无忧,天高云淡人从容,山重水复逍遥游。

落叶知秋,情谊如酒,风渐凉时无喜更无忧。

岁月流走,蓦然回首,一声问候醇绵依旧。

秋季,是一个思念的季节“洛阳城里见秋风,欲作家书意万重”秋风吹起,吹落家书信明明写好了,又怕词不达意拆开看了又看,才交给送信人秋季,是一个美丽的季节“秋至满园多秀色,春来无处不花香”天气凉爽,人也清爽不妨走到户外欣赏世间大好景色秋季,也是一个收获的季节“立秋十天遍地黄”一个硕果累累的秋天就要到来了我们曾经播种的希望都将一点一点看到回报一缕秋风,拂去酷热的夏一阵秋雨,润泽烦躁的心一滴秋露,折射爽朗的秋一丝秋意,渲染美丽的景秋色染黄了快乐,幸福正浓秋花纷芳了如意,开心绽放秋果缤纷了甜蜜,喜悦满怀秋分写满了祝福,福运不断立秋到,愿君安好!愿君时刻开怀,惬意逍遥!愿君秋实春华,万事如意!慧通香业恭祝大家秋日吉祥安康文章转载自网络媒体预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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